nie wiem

po pierwsze nie czopie a po drugie to wiem co pisze. widocznie chodzi tobie o inna odzywke. Hi Tec Protein na opakowaniu info: BV=125 85% Białka zawartosc wg danych odzywczych 84,9g/100g chciablym sie dowiedziec ile ma w rzeczywistosci

Zastanawia mnie tylko, dlaczego powiedzmy, Ministwrstwo Zdrowia się czymś takim nie zainteresuje? Wiem, idealistka ze mnie

1.z dietą 2.nie da się robić masy i rzeźby jednocześnie. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke [...]

żbik jak trenować rzeźbe to ja wiem bardzo dobrze , na trening siły nie mam warunków. Hmm piszecie że nie da sie z książek nauczyć samoobrony a JKD to co ?? nie jednemu by wpie**** :p kumpel 3 rok już JKD ćwiczy z książek Bruce Lee metoda walki i jest dojść "mocny". W mieście są u mnie sztuki walki Judo , kiedys kyokuszin nawet było ale [...]

eee tam, pieprzenie w bambus - u mnie dziala 3 lata i jakos nie ma zamiaru sie rozpadać .... lubie takie gadki : "nie mialem urządzenia ale wiem ze jest nic niewarte" Wolałbym aby wypowiadały się osoby które urządzenie kupiły i mogą się podzielić realnymi opiniami na temat użytkowania - nieważne złymi czy dobrymi, ale rzetelnymi

Nie zaciskaj zębów! No co, ciupaga się czasami przydaje. Teraz wiem, że przeznaczenie popchnęło mnie do tego, aby ją kupić w Zakopanym . Mam ją już z 5 lat.

tyz mam około 20cm łape ja wiem tylko ze jak sobie dzisiaj ot tak skakałem w domu to w przed pokoju (jakos 2.60m) sobie wyskoczyłem to prawie głową zaj.eba.lem a z liczb wyszło mi ze powininem zaj... i to na lajcie :/// pewnie brak rozgrzewki itp itd wiec sie nie martwie

przeciez wiem ale nie mam z kim grac 5x5!!

Rogue - Carmina Burana jest Carla Orffa, nie Mozarta, więc już wiemy, czego nie słuchasz... Siedzisz przy necie, to najpierw sprawdź, potem pisz. Mozarta w podobnym stylu jest Requiem, polecam też IX symfonię Beethovena, ale ćwiczyć przy tym się nie da, bo się człowiek zapada w słuchanie. A co do muzyki do ćwiczeń - u mnie w klubie na siłowni [...]

Ano nijak się mają, ale na szczęście ostatnio nie pije go zbyt wiele, raczej wspomniałam o tym, żeby sytuacja była jasna. A co do szóstki - ostatnio trochę u niego posiedziałam i zaczęliśmy razem, teraz ćwiczymy osobno, no a przynajmniej on mówi, że ćwiczy, a do tej pory mnie jeszcze nie okłamał , więc wierzę, że tak jest.. No i to jakie efekty [...]

Nie chciałbym walki Fedor vs Pudzian. Ja wiem, że fedorka mogliby skusic ladna wyplata no ale pieniadze to nie wszystko. Na walke z kims takim trzeba zasluzyc... Fedor szanuj sie:D

no wiem, może Buentello/Cane/ktoś z HW - spokojnie by znaleźli kogoś lepszego, ale tu rozumiem, w LHW ciężko o kogoś lepszego, bo najlepsi co by stanowili zagrożenie dla Błachowicza w UFC/Bellatorze a tak to ciężko znaleźć, ale to, że rozumiem tą sytuację nie oznacza, że ściągnięcie go w short notice i jakość rywala mimo wszystko mi nie odpowiada [...]

Zastanawiam sie czy branie proscaru po cyklu by cos dalo?? WIesz aby nie minimalizowac przyrostow, ale tez zeby prostata nie ucierpiala. Ja tylko raz wzielem proscar do cyklu-musze przyznac ze przy tych dawkach testa co bralem nie bylem zbytnio zadowlony- dlatego nei wiem czy nie lepiej byloby wziasc mneijsze ilosci testa i olac proscar??

Bzdury gadasz, nie umiesz jesc po prostu, jezeli dostarczasz odpowiednio bialka to co ma ci sie tam palic? Woda leci i tyle sa warte twoje "miesnie", 40 w lapie przy 98 w pasie mowi wszystko o ich jakosci. Ladujesz wegle nabijasz sie glikogenem, miesnie wydaja sie pelniejsze, zebys mial spalic miecho to bys musial byc na glodowce kilka [...]

Brak nadwyzki kalorycznej, brak wegli, nic dziwnego ze sila poleciala Nie sugeruj sie tym, ja bym zszedl teraz z tluszczem i nie patrzyl na kilogramy, czy leca czy nie, olal sile i w ogole. Jak bedziesz juz wysycony na maxa i wypruty z glikogenu jak dzika szmata wtedy mozesz uderzyc wins+prop, porobi o wiele lepiej niz gdybys mial teraz sie za to [...]

Scorpio nie bede sie wdawal w dyskusje wlasnie z wlasnego doswiadczenia wiem i widze ze koles ma gen do otluszczania wiec stad spalacz.I nie chodzi tu o lody czy kebaby bo kebab akurat smakuje za***iscie bez bulki :)ale ja go juz nie jadlem 2 lata wiec zachowaj te komenty dla siebie Zmieniony przez - Joy w dniu 2009-01-04 20:41:57

prosekto mam dokladnie ten sam problem co Ty, na ckd redukcja idzie mi najlepiej, tluszcz leci az milo, ale samopoczucie tragedia, na sztange sie nie chce patrzec bo sie rzygac chce. dlatego mysle ze lepszym rozwiazaniem bedzie danie wegli z dobrych zrodel jak ryz, kasza i platki owsiane podczas calego dnia na ujemnym bilansie kalorycznym, nie po [...]

Już za późno, zamówiłem. :/ :D Tak, wiem, że erytrol nie ma podanego miejsca pochodzenia, ale akurat jeśli chodzi o erytrol to słyszałem, że nie ma większego znaczenia skąd pochodzi, można brać zarówno chiński jak i europejski (francuski), w przeciwieństwie do ksylitolu, który zaleca się tylko fiński (choć i tutaj sprawa nie jest jasna, bo ten [...]

nie przejmuj sie nie jest dobrze ale szybko moze byc tylko m,usisz sie solidnie wziasc jak sie ma taki fat i sie za niego człowiek wizmie to leci jak szalony wiem z autobsji w ciagu 2 miesiecy nie teraz tylko kiedys schudłem 17 kg wiec sie nie martw na twoim miejscu faktycznie na poczatek ja krzychu mówi zrobiłbym miech ogólnorozwojowy trening a [...]

co to tych drugich zdjeci to mialem taka sama... (wiem jestem mlody i glupi dlatego bez myslnie ja bralem) powiem tak: bez żadnej diety i supli na klate przyszlo 15kg i 4kg masy wiec dla mnie bez przygotowania z glupim pomyslem kupie sobie metke za 40kg bede wielki :) to i tak niezle... Niestety po miesiącu spadlo :( ale teraz wiem co to kreatyna [...]